第九十八章 訓練計劃
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第九十八章 訓練計劃
歐辰帶她離開森林，心裏盤算著關於她的訓練計劃。姜小幽自身的問題很多，知識、能力都是一等一的差，這樣下去，她不但保護不了自己，還會成為他的軟肋。
被人“算計”著，姜小幽打了一個大大的噴嚏，剛走的感冒菌估計又要回訪了。
這次不能怪她了，冰天雪地，在晚夜裏吹冷風，不感冒才怪。
斜眼看了一眼歐辰，他是讓她感冒的元兇！
道路兩旁的樹枝被白雪覆蓋，瑟瑟寒風呼嘯而過，別墅門口的路燈散著昏暗的光，等待著歸家的人。
歐辰進了家門直接進了廚房，鼓搗了半天，端出來一個冒著熱氣的白瓷碗：“把姜湯喝了吧。”
“不喝。”姜小幽在遠處都能味道姜湯刺鼻的辛辣味兒。
仿佛知道她不會乖乖就範，歐辰把姜糖水輕輕吹涼：“喝一點就好。”
姜小幽把頭轉一邊，讓她去吹冷風受寒，回來又給她煮姜湯水，早知如此何必當初！
歐辰輕抿一口，辣辣的味道從空腔竄到胃裏。不禁皺皺眉頭，好像姜放多了。
哈欠——姜小幽又打了一個噴嚏，揉揉鼻尖，她可不想因為感冒再去醫院打針。
接過歐辰手中的姜湯水，捏住鼻子，一口氣喝了半碗。一松手，辛辣的味道直沖腦頂，胃裏熱辣辣的，被一股暖流包圍。
“歐辰，你放了多少姜！”姜小幽幹咳兩聲，這姜湯水，比藥還難喝。
“驅寒。”拿過剩下的半碗，歐辰一飲而盡，沒有半點難喝的感覺。
姜小幽感覺身體又暖和過來，上樓泡個熱水澡。
舒緩的音樂流淌在浴室之內，花瓣的芬芳，暖暖的水溫，整個人又活了過來。
“歐辰，這是什麽？”吹幹濕漉漉的頭發，姜小幽看見梳妝臺上有一本厚厚的書。
“自己看。”
“野外生存準則。”姜小幽仔細瞧瞧書皮正中央的幾個大字，歐辰把這種書放在這裏做什麽。
“恩，好好看，這是一些基礎的生存技能知識，我明天考你。”歐辰的臉帶著嚴肅的神情，像老師在給學生布置作業一樣。
姜小幽的腦袋一個變成兩個大，讓她看這種書，有什麽用？她只是個學設計的，閑暇的時候直直播，賺點小錢。她又不去荒島，知道求生技能做什麽？
把書往旁邊一放，她可沒有時間浪費在這個上面。
歐辰見她不配合的態度，微微皺眉，心裏出現一百種讓她就範的辦法。
“必須看，你會用到的。”
兩人對視一分鐘，姜小幽敗給歐辰冷酷的眼神：“好吧。”
把書拿回來，手指掠過一遍，這麽厚的書，一定無聊的要命。
“早點睡吧，明天早晨去跑步。”
“什麽？”姜小幽以為自己聽錯了，看書也就算了，為什麽要跑步！只要一想到跑步，她就兩腿發軟，四肢發痛。
“明天早晨去跑步。”歐辰以為她沒聽清，又重覆了一遍。
姜小幽生無可戀的看著他，憑歐辰的性子，他決定的事情肯定不會改變。
呆滯的爬回自己的床，兵來將擋水來土掩，還沒到明天，先睡個好覺才不算虧待了自己。
夜空中月亮高掛，寒風一聲聲刮在砂礫的墻壁上，吱吱作響，伴著甜美的好夢，姜小幽沈沈的睡去。
“小幽，起床了。”歐辰晃動著她的胳膊，輕手輕腳的叫她起床。
姜小幽翻了個身，下意思的揮掉歐辰的手。
“小幽，該起床了。”
厭煩的半睜開眼睛，房間裏點了燈，歐辰放大的俊顏出現在眼前，不想多看他一眼，一個轉身，把頭埋在枕頭中間。
姜小幽拒絕不配合的態度在歐辰意料之中，大掌一揮，黑白條格的被子被拽起。
皮膚和冷空氣親密接觸，姜小幽的睡意立刻全無。
“歐辰！”姜小幽有嚴重的起床氣，怒不可遏的看著歐辰。
“小幽，我們去跑步吧。”
對上歐辰燦爛的笑臉，明媚的眸子閃閃發亮，高挺的鼻子，帶著弧度的嘴角！姜小幽的脾氣全都退了回去，自己是被歐辰用了美人計！
悻悻的起來穿衣服，這麽冷的天氣出去跑步，簡直痛不欲生！
外面的天還未亮，黑漆漆的一團，籠罩在城市上空，唯有路燈還發出點點光亮。
“歐辰，我們這麽早去哪？”
“健身房。”
姜小幽無語，哪會有這麽早開門的健身房！歐辰是神經病吧。
像是猜中她的想法一樣，歐辰壞壞一笑，別人家的健身房幾點開門他不知道，反正歐辰家的健身房，他幾點去就幾點開門。
車子停在豪華的私人會所，牌匾上的大字用霓虹燈圈起，不停閃爍著。
姜小幽在心裏腹誹，真會有神經病大早晨的來這裏健身嗎？
事實證明，會所裏只有兩個神經病這麽早趕來，沒錯，就是歐辰和姜小幽！
歐辰把跑步機打開，姜小幽去更衣室換好衣服，運動裝穿在身上青春時尚，把長長的馬尾高高的梳起，帶了一絲俏皮。
“小幽。”歐辰催促著，姜小幽不情願的走過去，兩只腳踏在跑步機上，用最慢的速度前進。這應該不算跑步，定多算個快走。
粗壯的手指在顯示屏上輕輕一點，姜小幽迫不得已的提了速度。還順手定時30分鐘，當做是熱身運動。
一切做好，歐辰悠哉的選了旁邊的一臺機器，跟著她一起跑步，主要是可以隨時密切監視她，看她有沒有偷懶。
姜小幽呼吸急促，小臉微微脹紅，額頭上的汗珠滾滾而落，體力漸漸透支。
“歐辰，我堅持不住了。”
“還有十分鐘，再堅持一下。”歐辰看著姜小幽的表現，真是高估她的身體素質了。
“不行了，我真的···真的堅持不住了。”
歐辰手指一動，放慢了速度，姜小幽在輪滑帶上行走，慢慢調整心跳。
和她一起開始跑步的歐辰，同等條件下的速度，連汗都沒出。
“歐辰，我要回家。”跑步機一停，姜小幽直接躺在地上，太累了。
“小幽，不是我強迫你，是你必須這麽做。”歐辰席地而坐，遞給她一瓶礦泉水：“每個人生來就有自己的使命，小幽，你也有。”
姜小幽見他突然擺出正經的神情，有些別扭：“我有什麽使命？”
“你手中的白絲帶，你的紫色眼睛···”歐辰專註的看著她的眼睛，把後半句隱藏。
還有你的血，是多少人想要都得不到的東西。
想起自己不同於常人的眸色，經歷，以及後天才有的能力。姜小幽突然感到前所未有的壓力壓在自己的身上。
“歐辰，你的使命呢？”
“保護冥界，還有保護你。”
姜小幽從他的雙眸中看到覆雜的情愫，深情，責任還有一絲痛苦。這是歐辰第一次流露出自己的情感，好似她從來沒有認真的認識過他一樣。
“起來吧。”歐辰收回眼神，把她從地上拽起來。
正式訓練開始，前期只是加強她體能訓練，根基穩健之後才能進行素質訓練。
姜小幽心如枯槁，一套訓練下來，手不是自己的了，胳膊不是自己的了，腿也不是自己的了。
軟癱在地上，化作一攤爛泥。
“歐辰，每天都要來做這些嗎？”想到以後每日生不如死的訓練，姜小幽萬念俱灰。
“恩，必須。我要在最短的時間之內讓你強大起來。”
“我一定會強大起來，和你並肩作戰。”姜小幽說的輕松，但也知道自己將要面對的會是“慘無人道”的待遇。
“好。”歐辰寵溺摸摸她的頭頂，看她這樣受罪，最心疼莫過於他。
訓練結束，姜小幽去更衣室準備沖個熱水澡，身上都是黏黏的汗水，真讓人不舒服。
剛從浴室出來，女人的直覺告訴她更衣室有個人，正靜悄悄的註視著她。
手中的白絲帶應心而動，向一個發暗的角落發起突然襲擊。
“是我。”歐辰一個閃身，輕巧的躲開姜小幽的突襲，她的警惕性倒是比想象之中的高。
“怎麽是你？”姜小幽聽是歐辰的聲音，大步從裏面走出來。
歐辰晃了晃手中的白瓷瓶：“我來給你按摩。”
“按摩？為什麽要給我按摩？”姜小幽狐疑的看著歐辰。
“你第一天訓練，如果不給你按摩，恐怕你明天想起都起不來。”歐辰讓她脫掉衣服，趴在更衣室的長椅上。
姜小幽有些害羞，半天才把浴巾褪下，用商量的口吻問道：“我可不可以穿個內衣。”
歐辰點點頭，她身體哪裏他沒看過，沒摸過，這時候害羞個什麽勁。
飛一般的速度穿好內衣，按照歐辰的指示趴在上面。
指腹抹勻白瓷瓶倒出來的液體，透著淡淡的中草香，從胳膊到腿，細致的按壓，起到放松和舒緩神經的作用。
“唔——好舒服啊，歐辰。”姜小幽享受著最高級待遇，忍不住發出嗚咽的聲音。
歐辰在她的皮膚上滑過，細膩的手感，撩撥起心中的浴火，久久不能平靜。她是舒服了，自己卻像上刑一般。不過，這也提醒了他，是不是可以考慮加一項晚間運動，檢驗一下白天的訓練成果!
“可以了，起來吧。”歐辰把放在旁邊的衣服遞給姜小幽。
“我想回家睡覺。”姜小幽經過剛才舒服的按摩，困意襲來。
“好，我送你回去。”
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歐辰帶她離開森林，心裏盤算著關於她的訓練計劃。姜小幽自身的問題很多，知識、能力都是一等一的差，這樣下去，她不但保護不了自己，還會成為他的軟肋。
被人“算計”著，姜小幽打了一個大大的噴嚏，剛走的感冒菌估計又要回訪了。
這次不能怪她了，冰天雪地，在晚夜裏吹冷風，不感冒才怪。
斜眼看了一眼歐辰，他是讓她感冒的元兇！
道路兩旁的樹枝被白雪覆蓋，瑟瑟寒風呼嘯而過，別墅門口的路燈散著昏暗的光，等待著歸家的人。
歐辰進了家門直接進了廚房，鼓搗了半天，端出來一個冒著熱氣的白瓷碗：“把姜湯喝了吧。”
“不喝。”姜小幽在遠處都能味道姜湯刺鼻的辛辣味兒。
仿佛知道她不會乖乖就範，歐辰把姜糖水輕輕吹涼：“喝一點就好。”
姜小幽把頭轉一邊，讓她去吹冷風受寒，回來又給她煮姜湯水，早知如此何必當初！
歐辰輕抿一口，辣辣的味道從空腔竄到胃裏。不禁皺皺眉頭，好像姜放多了。
哈欠——姜小幽又打了一個噴嚏，揉揉鼻尖，她可不想因為感冒再去醫院打針。
接過歐辰手中的姜湯水，捏住鼻子，一口氣喝了半碗。一松手，辛辣的味道直沖腦頂，胃裏熱辣辣的，被一股暖流包圍。
“歐辰，你放了多少姜！”姜小幽幹咳兩聲，這姜湯水，比藥還難喝。
“驅寒。”拿過剩下的半碗，歐辰一飲而盡，沒有半點難喝的感覺。
姜小幽感覺身體又暖和過來，上樓泡個熱水澡。
舒緩的音樂流淌在浴室之內，花瓣的芬芳，暖暖的水溫，整個人又活了過來。
“歐辰，這是什麽？”吹幹濕漉漉的頭發，姜小幽看見梳妝臺上有一本厚厚的書。
“自己看。”
“野外生存準則。”姜小幽仔細瞧瞧書皮正中央的幾個大字，歐辰把這種書放在這裏做什麽。
“恩，好好看，這是一些基礎的生存技能知識，我明天考你。”歐辰的臉帶著嚴肅的神情，像老師在給學生布置作業一樣。
姜小幽的腦袋一個變成兩個大，讓她看這種書，有什麽用？她只是個學設計的，閑暇的時候直直播，賺點小錢。她又不去荒島，知道求生技能做什麽？
把書往旁邊一放，她可沒有時間浪費在這個上面。
歐辰見她不配合的態度，微微皺眉，心裏出現一百種讓她就範的辦法。
“必須看，你會用到的。”
兩人對視一分鐘，姜小幽敗給歐辰冷酷的眼神：“好吧。”
把書拿回來，手指掠過一遍，這麽厚的書，一定無聊的要命。
“早點睡吧，明天早晨去跑步。”
“什麽？”姜小幽以為自己聽錯了，看書也就算了，為什麽要跑步！只要一想到跑步，她就兩腿發軟，四肢發痛。
“明天早晨去跑步。”歐辰以為她沒聽清，又重覆了一遍。
姜小幽生無可戀的看著他，憑歐辰的性子，他決定的事情肯定不會改變。
呆滯的爬回自己的床，兵來將擋水來土掩，還沒到明天，先睡個好覺才不算虧待了自己。
夜空中月亮高掛，寒風一聲聲刮在砂礫的墻壁上，吱吱作響，伴著甜美的好夢，姜小幽沈沈的睡去。
“小幽，起床了。”歐辰晃動著她的胳膊，輕手輕腳的叫她起床。
姜小幽翻了個身，下意思的揮掉歐辰的手。
“小幽，該起床了。”
厭煩的半睜開眼睛，房間裏點了燈，歐辰放大的俊顏出現在眼前，不想多看他一眼，一個轉身，把頭埋在枕頭中間。
姜小幽拒絕不配合的態度在歐辰意料之中，大掌一揮，黑白條格的被子被拽起。
皮膚和冷空氣親密接觸，姜小幽的睡意立刻全無。
“歐辰！”姜小幽有嚴重的起床氣，怒不可遏的看著歐辰。
“小幽，我們去跑步吧。”
對上歐辰燦爛的笑臉，明媚的眸子閃閃發亮，高挺的鼻子，帶著弧度的嘴角！姜小幽的脾氣全都退了回去，自己是被歐辰用了美人計！
悻悻的起來穿衣服，這麽冷的天氣出去跑步，簡直痛不欲生！
外面的天還未亮，黑漆漆的一團，籠罩在城市上空，唯有路燈還發出點點光亮。
“歐辰，我們這麽早去哪？”
“健身房。”
姜小幽無語，哪會有這麽早開門的健身房！歐辰是神經病吧。
像是猜中她的想法一樣，歐辰壞壞一笑，別人家的健身房幾點開門他不知道，反正歐辰家的健身房，他幾點去就幾點開門。
車子停在豪華的私人會所，牌匾上的大字用霓虹燈圈起，不停閃爍著。
姜小幽在心裏腹誹，真會有神經病大早晨的來這裏健身嗎？
事實證明，會所裏只有兩個神經病這麽早趕來，沒錯，就是歐辰和姜小幽！
歐辰把跑步機打開，姜小幽去更衣室換好衣服，運動裝穿在身上青春時尚，把長長的馬尾高高的梳起，帶了一絲俏皮。
“小幽。”歐辰催促著，姜小幽不情願的走過去，兩只腳踏在跑步機上，用最慢的速度前進。這應該不算跑步，定多算個快走。
粗壯的手指在顯示屏上輕輕一點，姜小幽迫不得已的提了速度。還順手定時30分鐘，當做是熱身運動。
一切做好，歐辰悠哉的選了旁邊的一臺機器，跟著她一起跑步，主要是可以隨時密切監視她，看她有沒有偷懶。
姜小幽呼吸急促，小臉微微脹紅，額頭上的汗珠滾滾而落，體力漸漸透支。
“歐辰，我堅持不住了。”
“還有十分鐘，再堅持一下。”歐辰看著姜小幽的表現，真是高估她的身體素質了。
“不行了，我真的···真的堅持不住了。”
歐辰手指一動，放慢了速度，姜小幽在輪滑帶上行走，慢慢調整心跳。
和她一起開始跑步的歐辰，同等條件下的速度，連汗都沒出。
“歐辰，我要回家。”跑步機一停，姜小幽直接躺在地上，太累了。
“小幽，不是我強迫你，是你必須這麽做。”歐辰席地而坐，遞給她一瓶礦泉水：“每個人生來就有自己的使命，小幽，你也有。”
姜小幽見他突然擺出正經的神情，有些別扭：“我有什麽使命？”
“你手中的白絲帶，你的紫色眼睛···”歐辰專註的看著她的眼睛，把後半句隱藏。
還有你的血，是多少人想要都得不到的東西。
想起自己不同於常人的眸色，經歷，以及後天才有的能力。姜小幽突然感到前所未有的壓力壓在自己的身上。
“歐辰，你的使命呢？”
“保護冥界，還有保護你。”
姜小幽從他的雙眸中看到覆雜的情愫，深情，責任還有一絲痛苦。這是歐辰第一次流露出自己的情感，好似她從來沒有認真的認識過他一樣。
“起來吧。”歐辰收回眼神，把她從地上拽起來。
正式訓練開始，前期只是加強她體能訓練，根基穩健之後才能進行素質訓練。
姜小幽心如枯槁，一套訓練下來，手不是自己的了，胳膊不是自己的了，腿也不是自己的了。
軟癱在地上，化作一攤爛泥。
“歐辰，每天都要來做這些嗎？”想到以後每日生不如死的訓練，姜小幽萬念俱灰。
“恩，必須。我要在最短的時間之內讓你強大起來。”
“我一定會強大起來，和你並肩作戰。”姜小幽說的輕松，但也知道自己將要面對的會是“慘無人道”的待遇。
“好。”歐辰寵溺摸摸她的頭頂，看她這樣受罪，最心疼莫過於他。
訓練結束，姜小幽去更衣室準備沖個熱水澡，身上都是黏黏的汗水，真讓人不舒服。
剛從浴室出來，女人的直覺告訴她更衣室有個人，正靜悄悄的註視著她。
手中的白絲帶應心而動，向一個發暗的角落發起突然襲擊。
“是我。”歐辰一個閃身，輕巧的躲開姜小幽的突襲，她的警惕性倒是比想象之中的高。
“怎麽是你？”姜小幽聽是歐辰的聲音，大步從裏面走出來。
歐辰晃了晃手中的白瓷瓶：“我來給你按摩。”
“按摩？為什麽要給我按摩？”姜小幽狐疑的看著歐辰。
“你第一天訓練，如果不給你按摩，恐怕你明天想起都起不來。”歐辰讓她脫掉衣服，趴在更衣室的長椅上。
姜小幽有些害羞，半天才把浴巾褪下，用商量的口吻問道：“我可不可以穿個內衣。”
歐辰點點頭，她身體哪裏他沒看過，沒摸過，這時候害羞個什麽勁。
飛一般的速度穿好內衣，按照歐辰的指示趴在上面。
指腹抹勻白瓷瓶倒出來的液體，透著淡淡的中草香，從胳膊到腿，細致的按壓，起到放松和舒緩神經的作用。
“唔——好舒服啊，歐辰。”姜小幽享受著最高級待遇，忍不住發出嗚咽的聲音。
歐辰在她的皮膚上滑過，細膩的手感，撩撥起心中的浴火，久久不能平靜。她是舒服了，自己卻像上刑一般。不過，這也提醒了他，是不是可以考慮加一項晚間運動，檢驗一下白天的訓練成果!
“可以了，起來吧。”歐辰把放在旁邊的衣服遞給姜小幽。
“我想回家睡覺。”姜小幽經過剛才舒服的按摩，困意襲來。
“好，我送你回去。”
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